栗と鶏肉の煮物

by 有元葉子

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3 人分
有元葉子のレシピ。秋の味覚を楽しむ栗と鶏肉と銀杏のこっくり煮。

材料

 鶏もも肉 1 皮なし
 片栗粉 適量
  8
 くちなしの実 1
 銀杏 8
A(鶏もも肉の下味用)
 しょうが汁 1かけ分
 しょうゆ 大さじ 1
  大さじ 1
B
 ゴールデンメープルシロップ 大さじ1と1/2 または砂糖大さじ1
  大さじ 2
 しょうゆ 大さじ 1

作り方

1.鶏もも肉は、筋を切り、食べやすい大きさ(一口大)に切る。ボウルに入れて、Aで下味をつけたら、片栗粉をまぶす。

2.栗は渋皮までむき、水にさらす。アクが出たら水を取り替える、を何度か繰り返す。
鍋に栗とかぶるくらいの水、クチナシを一個入れて、静かに茹でる。柔らかくなったら、水にとり、水分を拭き取り、片栗粉をまぶす。
※栗の甘露煮を用いてもよい。その場合は蜜を洗い流し、水分を拭き取って使う。

3. 2.の栗、1.の鶏の順に栗と鶏を揚げる。

4.Bを鍋に入れて、3.の栗と鶏を入れてからめる。最後に銀杏を散らす。

コメントby Yoko Arimoto

栗の季節に一度は食べたいメイン料理です。こっくりと甘辛い味が深まった秋を感じますね。甘味には白い砂糖ではなくメープルシロップゴールデンタイプを使うと作りやすく健康にもよくおいしいです。

写真撮影:中本浩平

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